サナエです♪
先日、と～っても久しぶりに渋谷に行って来ました
どうしてかって。。。
実は、主人が“ディーゼル”で購入した、ジーンズを、
たったの2週間で破いてしまったからなんです
って言っても、ダメージ加工してある所が裂けてしまった
だけなんですけどね
きっと、履く時に指が引っ掛かったかなんかで・・・
でもでも、悲しいですよね。。。2週間で。。。

と言う事で、お直しに持っていったところ、
な・な・なんと！無料で、しかも！何度か履いた物を
新しい物と交換してくれたんです～～～
とってもうれしいサービス

気分を良くした主人が、“何か買ったら～”の一声で、
このワンピース、ゲット

身頃は、スエット素材で、腕と裾の方は、光沢のあるレーヨン素材の
切り替えになっているんですよ♪

やっぱり、うれしいサービスをして頂くと、
お店のカブが上がり、他にも購入しようかな・・・とか、
また、このお店来よ～とか思いますよね
サナエにも、うれしいサービスがあり、ラッキーでした!

こんにちわ！ミドリです。
独身最後の旅行にいってきました！
今度の目的地は、カザフスタン。仲のいい友人のご両親が
カザフスタンにいらっしゃるのでその友人と遊びにいきました〜☆

カザフスタンは、ロシアと中国に隣接した国で、
面積はなんと世界で９番目の大きさ！今回は首都のアスタナに滞在しました。
アスタナは９７年に首都になった比較的あたらしい都市。空港は故・黒川紀章氏が建築し、
都市デザインも同氏が手がけたそうです。町のいたるところに、
ちょっとコンセプチュアルなビルがちらほらしてました。

でも、車で30分ほど離れると、ご覧のとおりの大草原（冬なので、真っ白ですが）！

公用語はロシア語！はじめてロシア語圏を訪れたのですが、
本当にワケわかめ。アルファベットもRがPだったり、
NがHだったり・・・看板もよめないんです。
なんとかスパシーバ（ありがとう）、
パジャリスタ（どうぞ、どういたしまして、すばらしい）だけ覚えて、
繰り返し使ってました♪

この季節のアスタナは、とてつもなく寒いので、観光には不向きです。
どれくらい寒いかというと・・・

寒すぎて雪が降らず、雪・・・というか細かい氷の粒がさらさらで、
砂のようなんです。はじめて見る光景でした。あと、ダイヤモンドダストも
初めて見ました。空気がキラキラ光ってるんです！空気中の水分が凍って
細かな氷となって舞っていて、とってもキレイなんですよ！！朝や夜中など
極めて寒い時に見れるそうです。残念ながらカメラで写すことが出来ず、
お見せ出来ないのですが、−10度以上の寒さでないと見れないそうですよ。
体感温度ですが、フィンランドよりもカザフスタンの方が寒かったです。

長くなったので、続きはのちほど！

フタバです♪

車で六本木ヒルズの前を通ったら、あまりにイルミネーションがキレイだったので、
走行中の車から写真を撮ってみました。

ホントにキレイだったんだけど、写真にするとイマイチ？？

2月中はやってるみたいなので、また行きたいと思います♪

今年に入って、お正月太りをしてまだ、元に戻せないタマキです

皆さんはお正月太りしちゃいましたか？

タマキは、女性には永遠の悩みの1つであろう体重増加に、
ここ数年、悩まされておりますっ

年齢とともに、新陳代謝が衰えている感じが分かるようになり、
腰痛もあったりとトホホ。。。なタマキBODY

そこでまずは、ダイエットをして体を軽くして、春先になったら
をもっと頑張って増やしてみたいなと思ってダイエットグッズを探しに。。。

しかし、今までも家での運動は長く続いたことがなく、
しかも間食も止められないタマキがすがってみたのは、ORBISの一食、
置き換えダイエットなるダイエット食品っ

他のメーカーのCM等も気になったけど、いきなり始められるか
不安だったので、お試しで購入できるORBISのダイエット食品でトライっ！

チャウダーセットと、ラビオリセット4回分購入。

さてと！
今日から、やってみよう！と思った矢先。。。
いつ、食べるかで悩んでしまいました
夕食はタマキが作るから、つい食べたくなるだろうから
置き換えはちょっとキツい？？？
でも、昼はランチに行ったり、家にいる場合なら軽く済ませるから
必要ない？
朝は、食べる時間もないから必要ないし。。。

となると。。。
やっぱり、夕飯を置き換える！？
それはきついっ

う～ん。。。当分、タマキは正月太りから脱出不可能な予感っ

とりあえずは、サンプルで頂いたビフィズス菌と、運動前に飲むと
効果のあると言うサプリだけでも使って、少しでも効果が期待できるかな？

トライアルセットも、勿体ないから絶対に活用して頑張らないと！！。。。

先日、たまプラでご飯してきましたぁ～。

百貨店５Ｆにある「饂飩四国」。

この間は、カレーうどんを食べたので、
今日は変えてみようと注文したのは
「天ぷら定食」。

天ぷらうどんとかやくご飯のセットです。

おいしそうでしょ～☆

ボリュームもバッチリです！

サクっと食べる天ぷらもいいけど、
うどんのつゆにひたった天ぷらもいいかも♪

ネギをたっぷりかけていただきましたぁ～。

天ぷらは、大きいエビが２つと、ししとう、なす、のりがのってました～。

かやくご飯もしっかり味がついていて◎

次は何うどんに挑戦しようかな・・・☆