たまプラフレンズ♪OFFICIAL BLOG たまプラDays

今年こそは!

今年も早いものでもうじき、4月。。。
暖かくなってくると、薄着も間もなくとなりますが、最近の
タマキは食欲がすごくて確実に去年よりも体型がたくましくなっているような162_sweat01.gif

そこで最近、テレビによく出ている樫木先生の『カーヴィーダンス』が
気になり、早速一人でカヴィラーになって、おうちでやってみました!

やってみると、意外に使っていない筋肉を使うのか
やった後にスッキリな感じなるし、キツくないので時間があれば
続けられそうっ!

と言うことで毎日はなかなか難しいかもしれないけど、
頑張って続けて夏までにはくびれ美人になるぞ~!!

カヴィラーの方で効果があった方がいたら、いつ位から効果が
あるのか、是非、教えてくださいね206_wink.gif

たまプラDays at 15:14 | タマキ | Comments (0) | Trackbacks (0) | THEME:おうち たまプラーザ テラス
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PROFILE

タマキ
主婦で2児の母。夫はサラリーマン。おしゃれ好きで最近デコに凝っている。趣味はテニスとネイル。習い事マニアで今までいろいろとトライしているが・・・今度こそは手に職を付けようと美容関係の資格を狙っている。
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