たまプラフレンズ♪OFFICIAL BLOG たまプラDays

体ぽかぽか

サナエです♪
先日、美容に健康にとっても良い、ジンジャーシロップの
頂きものが我が家に072_present.gif

“銀座のジンジャー”

お水で割って!お湯で割って!炭酸で割って!と、どれで飲んでも
とっても美味しい150_shine.gif(生姜好きだからかな・・・)

喉の奥に、か~っとくる生姜の辛さが、病みつきになります。

生姜の効能はというと。。。
 ・体を温め、血流をよくする
 ・発汗を促す
 ・代謝をよくし、脂肪や糖分の燃焼を促す
 ・咳を抑える
 ・鎮静・安眠作用が
 ・殺菌・抗菌作用
 ・解熱作用
 ・むくみを改善
 ・コレステロールを低下させる
などなど、他にもたくさん効能があるので、
毎日とると、とっても健康になりそうですね~140_happy01.gif

冷え性で、ちょっぴり低体温なサナエには、
ぴったりの食材です!

そして、これからの季節にも、ピッタリですね206_wink.gif

たまプラDays at 21:00 | サナエ | Comments (0) | Trackbacks (0) | THEME:オススメ
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PROFILE

サナエ
主婦で1児の母。たまに自営業の夫の手伝いをしている。近所のママとお茶をして情報交換するのが大好き。最近はヨガ教室に通い始めた。基本的に健康志向で無農薬やオーガニック野菜、無添加などを使って料理している。
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