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豆乳。。。

フタバです♪

最近、色んな味の豆乳がありますよね。
身体にいいのは無調整豆乳みたいだけど、どうしても飲めないっ。。。
なので、味つきの調整豆乳にチャレンジしたところ・・・コレが意外と美味しいっ!
最近、すっかりハマっています。

そもそも、豆乳って何にいいの?と思ってネットで検索してみたところ、
大豆イソフラボンが女性ホルモンと似た働きをするので、美肌になるとか、
更年期障害の緩和、乳がん、骨粗しょう症の予防などの様々な効果があるとか。
ただ、あまり摂取しすぎは逆によろしくないこともあるようで。。。
本当は無調整豆乳の方がいいみたいだけど、飲めないし、あたしは、
納豆やお豆腐も好きなので、1日1本、味つきの豆乳でもいかな~、
なんて勝手に判断しちゃって飲んでます。
身体に良くて、美味しいならそれに越したことないし!

で、こちらがいちご味とコーヒー味の豆乳。

初めて飲んだコーヒー味が美味しかったので、それといちごも買ってみましたが、
う~ん、あたしはいちごは苦手でした。。。
他にも、バナナ、抹茶、紅茶、きなこ・・・などなど、本当に色んな種類があるので、
徐々に試してお気に入りを見つけたいと思います!
豆乳苦手な方も、甘いものが欲しいときのおやつ代わりにオススメです。
だまされたと思って一度お試しくださ~い。味つきの方を。。。

たまプラDays at 08:19 | フタバ | Comments (0) | Trackbacks (0) | THEME:オススメ ビューティー
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PROFILE

フタバ
生まれも育ちもたまプラーザ。アパレルメーカー勤務、プレス担当。趣味はショッピング、ジェルネイル、500円玉貯金。昔はムツゴロウ王国で働きたかったほどの動物好き。いつかは本気でサルを飼ってみたいと考えている。
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